孕妇泡温泉要注意什么?

　　泡龙脉温泉的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进全身的血液循环、减轻身体上浮肿现象，并可改善背部的疼痛，孕妇也一样可以泡温泉。但在怀孕初期尽量避免泡温泉，因为如果有早产的不适现象也应避免泡温泉。泡温泉时应该特别注意水质的干净与否，泉水温度不能超过摄氏40度以上，而且浸泡的时间不宜过久。还需要适时地补充水分，以免因流汗过多而导致孕妇脱水。在泡温泉的过程中如感到任何不适，如：胸闷心悸或呼吸不不顺畅，一定要马上停止，才不会发生危险影响胎儿。

　　有些孕妇怀孕之后非常喜欢泡温泉，认为可以放松身体，对胎儿也是有好处的。有专家指出，孕妇可以泡温泉，但是不宜过度，而且每次时间最好几分钟就好。

　　因为人在泡温泉时都会血管扩张。对于孕妇来说，与非孕期相比，泡温泉会使她们的血容量增加20%到30%左右，心率也会加快15次左右，同时血压也会升高。这很可能导致孕妇出现供血不足以及血压波动，对胎儿和孕妇本身都没有好处，甚至可能造成胎盘早剥。

　　孕妇能泡温泉吗?答案当然是肯定的。不过专家提醒，怀孕期间正常洗浴就好，如果泡温泉，几分钟就好，时间不能太长。