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冬季洗温泉泡澡享受中埋伏着凶险-龙脉温泉

日前,80多岁的王先生到公共浴池洗澡,还没等穿上衣服,半边身子就不会动了,送到医院后经诊断为中风。原来,王先生觉得天冷,跑到浴池泡澡,忽略了自身是糖尿病人,泡澡后诱发了中风。天气越来越冷,很多老年人出于驱寒养生的目的,喜欢在冬季去洗温泉、到浴池泡澡。这些老年人往往都患有糖尿病或者心脑血管疾病,长时间泡澡带来不少风险。

A
容易诱发晕厥、中风、心梗
大连大学附属中山医院内分泌一科主任医师杨晓辉说,“糖尿病人自身血管条件本来就比正常人要差,容易出现小血管堵塞、动脉硬化,从水温很高的水池出来后冷热交替,自我调节不好,就可能会造成血栓。此外,不论是泡温泉还是泡澡,周围环境闷热,加之洗澡会消耗大量体力,增加了心脏负荷,还有可能诱发心梗。”
杨晓辉表示,像王先生这样泡澡后出现中风的情况并不多,更多的是糖尿病人在泡澡、洗温泉后突然晕厥。“在冬天,人体外周血管收缩,当洗温泉或泡澡时外周血管就会扩张。血液循环就不是主要供给心脑血管,突然站立或运动就会造成体位性低血压或晕厥。此时,让患者休息一会儿、补充些液体就会好转。”
B
没有痛温感,易患糖尿病足和皮肤病
记者来到内分泌科病房,见到最多的是因为泡澡、洗温泉、泡脚而患糖尿病足的患者。杨晓辉说,“糖尿病患者一般都有周围神经病变,痛温感很差。一般水温达到45摄氏度时,正常人已经觉得很烫了,但是糖尿病患者却没有感觉。糖尿病人皮肤情况本身就很差,容易破,一泡之后,皮肤防御能力下降就更容易破。即使没有烫出水疱,有时轻轻一碰就破了,甚至有的患者用毛巾擦脚的时候,皮就掉了,诱发糖尿病足或皮肤溃疡。”
刘女士患糖尿病多年,最近一个多月身上起了多处湿疹,疹子不疼不痒,但是很困扰她,到了很多医院检查过,都找不出病因。医生说她是由于糖尿病引起的湿疹,不容易治疗。她的朋友说泡温泉可以治疗皮肤病,让刘女士试试。结果,进了温泉后,刘女士的湿疹不但没好,反而冒出了更多新的疹子,情况更严重了。杨晓辉说,“的确,糖尿病人患湿疹容易反复,不容易好,然而,温泉并没有想象中那么大的功效,可以治疗湿疹。相反,温泉过高的水温只会加重湿疹的症状。”
除此之外,糖尿病人洗温泉还容易患上温泉性皮炎。杨晓辉称,温泉含有很多矿物质,对某些敏感皮肤会有刺激,造成局部红痒,而糖尿病人皮肤更敏感,更容易出现这种状况。“建议糖尿病人洗澡时要用淋浴,洗之前要调好水温,先局部往身上淋水,适应之后再逐渐扩展到全身。”
C
这些老人绝对不能泡
糖尿病是一种自身免疫性疾病,大连大学附属中山医院循环五科副主任医师赵维龙说,“它会把全身的血管搞坏,因此,糖尿病人特别容易合并心脏病、冠心病。”不论温泉被赋予了怎样一种神奇功效,赵维龙说,有几类人群是绝对不可以泡温泉的。
一、岁数大的、高龄的人不可以。每个人的身体条件不同,有的人虽然80岁了,但身体状况和60岁的人差不多,所以对高龄的界定并不能一概而论。如果一定要确定界限,那么在医学上人到75岁就进入绝对老化阶段。高龄会合并多种疾病,自身免疫力调节能力差、自身植物神经功能调节也差,泡温泉会产生各种不适。
二、糖尿病合并周围神经病变的人不能泡,他们中的很多人感觉迟钝,容易烫伤,伤口愈合慢。
三、血糖调节不好的人不能泡。有的人血糖忽高忽低,正在吃药或注射胰岛素调节血糖,泡温泉会加速血液循环、加速糖的代谢,更会加速胰岛素的作用,可能会造成低血糖。
四、糖尿病冠心病合并不稳定心绞痛的患者,绝对不允许泡温泉,毫无商量的余地。

但是,有些糖尿病人,感觉身体状况还可以,想适当泡泡,那又当如何防范危险呢?针对这样的人群,赵维龙表示,一定要提前做好预案。“这样的人泡温泉一定要有亲属陪同,带好硝酸甘油和急救药品,提前想好离温泉最近的医院在哪里,怎么走方便。此外,泡温泉的时间不宜过长,千万不可贪恋,水温不能超过40摄氏度。温泉都含有矿物质,泡时间长了容易脱水,增加中风和心梗的几率。温差、寒冷都是诱发心梗的因素,建议从温泉出来后,用温水冲洗,披上保暖衣物,找一个温暖的地方逐渐适应温差。”

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